如果不是遇到凯尔特人三巨头RQut那年就是科比封神的一年!常eTeP赛MVP、奥运会冠军,率队杀入总决赛!本人也得到28.3分6.3篮板5.4助攻!那是科比身体与技术结合的最好的HHeB年jURr
其实用健身球也可以练出翘臀,XAlH面这套动作每次做3组,每组15次,每周争取每项练习做3次。